女性が起業して自分らしさを叶える職種15選・支援・お金・時間管理術のすべて

女性が起業を考える際には、家族や経済面での不安が大きなハードルとなることが少なくありません。しかし、自分のライフスタイルに合わせた働き方を実現するためには、思い切って一歩踏み出す勇気が必要です。

本記事では、起業に向けた具体的な職種の選び方、支援制度の活用法、経済的リスクの管理方法、そして家庭とのバランスを取る時間管理術について、くわしく解説します。

女性の起業の現実

近年、女性の起業が注目されていますが、その背景には多様な現実があります。日本政策金融公庫の調査によると、女性の平均開業費用は744万円という結果になっており、男性（947万円）に比べて200万円以上低くなっています。

起業時の年齢は40代が中心であり、とくに家庭や子育てが一段落した時期に新たな挑戦をはじめるケースが多いです。職種は「サービス業」や「小売業」などが多く、これらは比較的少ない資本ではじめられるため人気です。

また、開業の動機としては「自由に仕事がしたかった」「仕事の経験・知識や資格を生かしたかった」などが上位に挙げられ、とくに自由な働き方への願望が強いことがわかります。女性起業家は多くの課題を抱えていますが、同時に自分らしい働き方を追求する強い意欲も持ち合わせているのが特徴です。

参考：女性の開業にみられる変化と新規開業の小規模化の動き

参考：女性の起業への関心

女性の起業における7つの悩みと解決策

起業を考える女性が抱える悩みは多岐にわたります。新たな道に進む決断には、不安や迷いがつきものです。

しかし、適切な解決策を知ることで、その不安は軽減され、前向きな一歩を踏み出すことが可能です。ここでは、女性起業家が直面する7つの主要な悩みと、その解決策を具体的に紹介します。

①どの業界や分野で起業するとよいかの方向性がなく、選択肢が多すぎる。

多くの人は「何をやるか」から考えはじめるため、迷いが生じます。じっさいには「誰に売るか」を先に決めることが、方向性を明確にする鍵となります。

ターゲットとなる顧客のニーズや課題を理解し、それに応じた商品やサービスを提供することで、事業の成功確率が高まるでしょう。

②万が一の失敗が家計に与える影響

経済的リスクは起業を考える女性にとって大きな不安要素です。

しかし、具体的な事業計画を作成することで、漠然とした不安は軽減されます。収支予測や初期投資の必要額を明確にし、最悪のシナリオを想定することで、どの程度のリスクがあるのかを把握できます。

また、適切な資金計画を立て、万が一に備えたプランを持つことが、精神的な安心感をもたらします。

③家庭との両立

家庭との両立は多くの女性起業家にとっての大きな課題です。タイムマネジメントの技術を磨くことで、家庭と仕事のバランスを取ることが可能です。

亀田さんのセミナーでは、じっさいの事例をもとに、効率的な時間管理術を学べます。家庭と事業を両立しながら、成功を収めた多くの起業家の声を聞くことが、実践的なヒントを得る一助となります。

④自分の能力やアイデアに自信が持てない。

自分のアイデアや能力に対する不安は、多くの起業家が直面する課題です。

しかし、ほかの起業家との交流やセミナーへの参加を通じて、視野を広げられます。西さんのセミナーでは、自己肯定感を高め、自分のビジネスアイデアに自信を持つための具体的なアプローチを学べます。

⑤サポートネットワークの不足

起業を進めるうえで、サポートネットワークの存在は重要です。同年代の起業家やメンターからのアドバイスを受けることで、孤独を感じることなく、起業のステップを進められます。

ドリームゲートでは、起業に関する無料相談を提供しており、経験豊富なコンサルタントに気軽に相談可能です。くわしくはこちらのページをご覧ください。

⑥アイデアがない

「オリジナルのアイデアがない」と悩む人も多いですが、必ずしも新しいアイデアが必要なわけではありません。既存のビジネスモデルを参考にし、そのアイデアを自分なりにアレンジする方法も有効です。

また、他人の成功したアイデアをハックして独自の価値を加えることも、成功の鍵となります。ビジネスアイデアの見つけ方についてはこちらのコラムを参考にしてください。

⑦自己資金不足

自己資金の不足は、多くの起業家が直面する問題です。しかし、補助金や助成金、クラウドファンディングなど、利用できる資金調達方法は多岐にわたります。

これらを効果的に活用することで、資金不足の悩みを解消することが可能です。最新の補助金情報やクラウドファンディングの詳細については、こちらのページを参照してください。

女性の起業におすすめの職種15選

女性が起業を考える際、自分に合った職種を見つけることが成功の鍵となります。

ここでは、各種調査や成功事例をもとに、女性の起業におすすめの職種15選を紹介します。

40代以上の起業におすすめの職種

40代以上の女性には、これまでのキャリアや生活経験を活かした起業が適しています。

①コンサルティング業やライフコーチング

コンサルティング業やライフコーチングは、40代以上の豊富な経験を活かせる職種です。これまでのキャリアで培った専門知識や人脈を基に、企業や個人に対してアドバイスを提供できます。

とくに、経営コンサルティングやキャリアコーチング、メンタルヘルスのサポートなど、ニーズの高い分野で活躍できるため、初期投資も少なく、柔軟な働き方が可能です。

②リラクゼーションサロンやフィットネスインストラクター

リラクゼーションサロンやフィットネスインストラクターは、健康や癒しに関心がある方におすすめの職種です。とくに、近年は健康志向が高まっており、ヨガやピラティス、マッサージなどのニーズが増加しています。

自分のペースで働けるだけでなく、地域密着型のサービス提供やオンラインクラスの展開も可能です。

③地域に密着した小規模ビジネスやオンラインで展開するアドバイザー業

地域に密着した小規模ビジネスや、オンラインで展開するアドバイザー業は、40代以上の方が持つ信頼性や経験を最大限に活かせる職種です。

地域でのニーズを細かく拾い、たとえばカフェ経営や個人教室など、少人数向けのサービスを提供することで、安定した顧客基盤を築けます。

プチ起業・ゆる起業に向いた職種

副業や子育ての合間にできる「プチ起業」や「ゆる起業」は、時間とリソースを少なくおさえながらも、自己実現を図るための手段として人気です。

④ハンドメイドアクセサリーのネット販売

ハンドメイドアクセサリーのネット販売は、初期投資が少なく、自宅でかんたんにはじめられるプチ起業に向いた職種です。

とくに、SNSや販売プラットフォームを活用して集客し、独自のブランドを構築することで、安定した収入源を得られます。

⑤ブログやSNSを活用したインフルエンサー業

ブログやSNSを活用したインフルエンサー業は、趣味や特技を活かしながら発信力を持ち、収益を得ることができる職種です。SNSフォロワーを増やし、スポンサーシップや広告収入、商品レビュー、アフィリエイトなどを通じて収入を得られます。

自分のペースで働けるため、育児や副業と両立しやすく、時間や場所に縛られません。

⑥家庭教師やオンライン講師

家庭教師やオンライン講師は、専門知識や教えることが好きな方に向いたプチ起業の職種です。自宅やオンラインで生徒を教えるため、柔軟なスケジュールで働けます。

とくに、オンライン講師として活動すれば、地理的な制約がなく、世界中の生徒に対して授業を提供することが可能です。

成功した女性起業家が選ぶ職種

成功している女性起業家たちは、どのような職種を選んでいるのでしょうか。近年では、テクノロジーやサステナビリティに関連したスタートアップに取り組む女性が増えています。

⑦ヘルステック(健康管理とテクノロジーの融合)

ヘルステックは、健康管理とテクノロジーを融合させた新しい分野で、成功した女性起業家に人気の職種です。健康データを基にしたアプリ開発や、ウェアラブルデバイスを活用した健康管理サービス、オンライン診療プラットフォームの運営など、多様な事業形態があります。

高齢化や健康志向の高まりにより市場は成長しており、ライフスタイルに合わせたヘルスケアサービスの需要が増加しています。これにより、ヘルステック分野は注目される起業の選択肢となっています。

⑧フィンテック(金融とテクノロジーの融合)

フィンテックは、金融とテクノロジーを融合させた急成長分野で、成功した女性起業家が選ぶことが多い職種です。キャッシュレス決済サービス、投資アプリ、オンラインバンキング、ブロックチェーンを使った金融ソリューションなどが代表的な事業例です。

これらの分野は、未来の市場ニーズを見据えたビジネスであり、高い成長が期待できる一方で、強いビジョンと専門知識が求められます。成功した女性起業家の多くは、自らの経験や情熱を活かしつつ、社会的な問題解決を目指すビジネスモデルを採用している点が特徴です。

0円起業が叶う職種

「0円起業」とは、初期投資を最小限におさえたビジネスのことです。ものを買わず、持たずにはじめる起業としては、次のような職種が挙げられます。

⑨デジタルコンテンツの販売

デジタルコンテンツの販売は、0円起業が可能な職種のひとつです。自作の電子書籍、イラスト、写真、音楽、動画、プログラムコード、テンプレートなど、インターネット上でダウンロード可能な商品を販売するビジネスモデルです。

デジタル商品のため在庫管理や発送の手間が不要で、プラットフォームを通じて世界中に販売できます。そのため、初期コストをおさえながら収益化が期待できます。クリエイティブな能力を活かせる職種です。

⑩オンライン講座の開催

オンライン講座の開催は、ZoomやYouTubeなどの無料ツールを使い、語学、プログラミング、趣味のレッスンなど、幅広い分野で講座を提供します。

受講者の募集ではSNSやブログを活用できるため、宣伝費用をかけずに自分の講座を広めることが可能です。教材の作成や講座の運営もデジタル形式でおこなうため、手軽にはじめられ、時間や場所を問わず働ける点が魅力です。

⑪コンサルティング業

コンサルティング業は、専門知識や豊富な経験を提供する形のため、0円起業が可能な職種です。個人や企業に対して、経営戦略、マーケティング、人事、ITなどの分野でアドバイスをおこないます。

コンサルタントとしての活動は、初期費用がほとんどかからず、クライアントとの信頼関係と実績を積み重ねることで拡大していきます。オンラインでのコンサルティングも可能であり、時間や場所に制約がなく、柔軟に働ける職種です。

これらは、パソコン一台あればはじめられる職種であり、特別な設備や在庫を持つ必要がないため、リスクが低くおさえられます。

子育て中のママの起業におすすめの職種

子育て中のママにとっては、家庭と両立できる起業が最適です。育児の経験を活かしたビジネスとしては、以下が挙げられます。

⑫ベビーシッター

ベビーシッターは、子育て経験を活かして起業できる職種で、子育て中のママにとくにおすすめです。自分自身が育児をしているため、ほかの親が求めるニーズや子どもとの接し方を理解しやすく、信頼性が高いです。

フレキシブルな働き方が可能で、とくに地域密着型のサービスやオンラインでのベビーシッターサービスも展開でき、需要が拡大しています。

⑬ママ向けコミュニティの運営

ママ向けコミュニティの運営は、子育て中のママ同士をつなぐ場を提供するビジネスで、自身の経験を活かせる職種です。SNSやブログ、オンラインプラットフォームを活用して、子育てに役立つ情報を共有したり、交流の場を提供したりします。

イベントやワークショップの開催、広告や提携企業との協業を通じて収益を得ることも可能です。

⑭育児グッズの開発・販売

育児グッズの開発・販売は、自身の育児経験から感じたニーズを形にし、ビジネスに転換する職種です。

クラウドファンディングを利用して初期費用をおさえることも可能です。子育て世代のリアルな悩みを解決する商品を提供することで、ターゲット顧客に強く支持されるビジネスが展開できます。

⑮子どもの教育や体験をテーマにしたオンラインスクールやワークショップの開催

子どもの教育や体験をテーマにしたオンラインスクールやワークショップの開催は、子育て中のママでも時間や場所を問わずに起業できる職種です。自宅でできる学びや遊びのプログラムを提供し、オンラインを通じて親子で参加できる教育コンテンツを展開できます。

とくに語学やアート、サイエンスなどの専門分野を持っていると、独自の価値を提供でき、継続的な収益を得られます。学びと体験を融合したサービスは、親からのニーズが高く、人気のビジネスです。

「●●で起業」は失敗する！？　起業に向かない職種ワースト５

起業には成功だけでなく失敗のリスクもともないます。なかでも、需要が少ない業種や競争が激しい市場での起業は、とくにリスクが高いとされています。

新井氏が執筆したこちらの記事によれば、

などが、起業に向かない職種ワースト5として挙げられています。これらの職種は、すでに競合がひしめいていたり、得られる収入が少なくなってきているため、慎重な検討が求められます。

女性の起業をささえる公的支援・助成金・融資

女性が起業する際、経済的支援や専門的なアドバイスを受けられる公的な支援制度は非常に心強い存在です。

経済産業省や日本政策投資銀行など、多くの公的機関が女性起業家を支援するプログラムを提供しています。ここでは、女性の起業を支える主要な支援制度や助成金、融資の種類についてくわしく紹介します。

経済産業省　女性起業家等支援(わたしの起業応援団)

経済産業省の「わたしの起業応援団」プログラムは、女性起業家を支援するための総合的なサポートを提供しています。

このプログラムでは、ビジネスの立ち上げや運営に必要な知識を学べるセミナーや、専門家との個別相談会を開催しており、全国各地で起業に向けた実践的なサポートが受けられます。

日本政策投資銀行「女性起業サポートセンター」

日本政策投資銀行が運営する「女性起業サポートセンター」は、女性の起業を応援するための専門機関です。

ここでは、起業に必要な情報提供やアドバイザーによる個別相談、ビジネスマッチングの機会提供など、さまざまなサポートをおこなっています。

全国商工会連合会　全国商工会女性部連合会

全国商工会連合会と全国商工会女性部連合会は、地域に根ざした起業支援をおこなう組織で、女性起業家のネットワークづくりに大きな役割を果たしています。

各地で開催されるセミナーやワークショップでは、同じ地域で活躍する女性起業家同士が情報交換やビジネスマッチングをおこない、互いに支え合う環境が整っています。

日本政策金融公庫　新規開業資金(女性、若者/シニア起業家支援関連)

日本政策金融公庫の「新規開業資金」プログラムは、女性や若者、シニア層の起業家を対象に、低利率の融資を提供しています。

このプログラムは、創業間もない段階での資金ニーズに対応し、起業に必要な運転資金や設備資金をカバーするものです。

とくに、女性起業家向けの融資プランでは、柔軟な返済計画や専門的な経営相談を通じて、経済的な安定を図りながら事業を成長させるサポートが充実しています。

以下の動画はドリームゲートアドバイザーの西内孝文さんがスタートアップ向けの融資について、現実的な評価を含めて解説しています。

東京都若手・女性リーダー応援プログラム助成事業

東京都が実施する「若手・女性リーダー応援プログラム助成事業」は、若手起業家や女性リーダーを対象にした助成制度です。新規ビジネスの立ち上げや事業拡大に必要な費用の一部を補助することで、経済的な負担を軽減し、ビジネスの成功を後押しします。

このプログラムは、都内でのビジネス活動を支援し、女性起業家がより積極的に活動できる環境を整えるためのものです。

女性が頼れる相談窓口

女性が起業する際には、多くの課題に直面することが予想されます。税務、資金調達、法律、会社設立、特許、労務など、専門的な知識が求められる場面も少なくありません。

ドリームゲートの無料相談では、経験豊富なコンサルタントが個別のニーズに応じたアドバイスを提供し、安心して起業の第一歩を踏み出せる環境を整えています。どちらの窓口も、起業に向けた課題解決に役立つ情報やサポートを提供しています。

税務関連の相談

起業後の税務関連の手続きや確定申告は、はじめての起業家にとって大きな壁となることがあります。とくに、経費の計上方法や税金の申告期限など、正確な情報をもとにした対策が求められます。

ドリームゲートの税務相談窓口では、経験豊富な税理士や公認会計士が、確定申告や日常の税務に関する疑問を解決します。詳細はこちらからご確認ください。

お金の相談

資金調達は起業における重要なステップであり、適切なアドバイスを受けることでリスクを減らし、成功の確率を高められます。

ドリームゲートの資金調達相談窓口では、日本政策金融公庫の融資制度や、クラウドファンディング、エンジェル投資家とのマッチングなど、幅広い資金調達の選択肢を提供しています。詳細についてはこちらをご覧ください。

法律の相談

起業を進めるなかで、契約書の作成やトラブル対応など、法律に関する問題が発生することも少なくありません。

ドリームゲートの法律相談窓口では、弁護士や司法書士が、法律に関するさまざまな質問に対応しています。

とくに、契約リスクの管理やクレーム対応など、ビジネスを円滑に進めるための具体的なアドバイスが得られます。オンラインでの相談も可能なため、起業の初期段階から法的トラブルを防ぐために役立つでしょう。詳細はこちらを参照してください。

会社設立の相談

会社設立には、法的な手続きや書類作成、登記のプロセスなど、多くのステップがあります。

ドリームゲートの会社設立相談窓口では、行政書士や司法書士が、会社設立の手順や必要な書類について詳細に説明し、スムーズな設立をサポートします。

専門家のアドバイスを受けながら、確実なスタートを切りたい方は、こちらをチェックしてください。

労務の相談

社員を雇う際や労務トラブルの際には、労働法に関する知識が必要です。

ドリームゲートの労務相談窓口では、社会保険労務士が雇用契約書の作成や、労働問題に関する相談に対応しています。

労務関連のトラブルや疑問がある方は、こちらをご確認ください。

成功した女性起業家の例

女性が起業する際、成功者の実例から学ぶことは非常に有益です。困難を乗り越え、成功を収めた女性起業家たちは、どのようなビジョンと戦略で事業を発展させてきたのでしょうか。※肩書などはインタビュー当時のもの

シナモン平野氏

シナモン株式会社の創業者である平野未来氏は、AI(人工知能)を活用した業務効率化ソリューションで注目を集めています。

彼女は日本とベトナムを拠点に、女性ならではの視点を活かした組織づくりを実践しています。平野氏は、自身のビジョンを「女性がリーダーシップを発揮できる社会の実現」として掲げ、AI技術を活用して企業の業務を効率化するサービスを提供しています。

くわしいインタビュー内容はこちらをご覧ください。

ネットイヤーグループ石黒不二代氏

ネットイヤーグループの創業者である石黒不二代氏は、IT業界での数少ない女性リーダーの一人です。

彼女は、デジタルマーケティングの専門知識と企業運営のスキルを駆使し、ネットイヤーグループを成長させました。石黒氏の経営哲学は「変革を恐れないこと」であり、常に新しい技術やマーケティング手法を取り入れる姿勢を貫いています。

彼女の成功への道のりについての詳細はこちらをご確認ください。

ディーエヌエー南場氏

ディーエヌエー(DeNA)の創業者である南場智子氏は、日本のインターネット企業を代表する女性起業家の一人です。

南場氏は、インターネットとモバイルの成長を見越してビジネスを展開し、DeNAを急成長させました。彼女の起業家精神は、「困難に立ち向かい、リスクを恐れない挑戦心」にあります。

彼女のリーダーシップと革新的なアプローチについての詳細なインタビューはこちらで紹介されています。

よくある質問

最後に、女性の起業に関するよくある質問に回答していきます。

次のような質問に回答していくため、参考にしてください。

女性起業家の平均年収はいくらですか？

日本政策金融公庫の「女性による新規開業の特徴」によれば、女性起業家の平均月商は、166万円となっています。年商にすると約2,000万円となり、ここから経費などを差し引いた額が年収です。男性起業家に比べると低い数字となりますが、事業規模や業種によっても大きく異なるため、女性起業家の年収が低いとは一概にはいえません。

女性が起業する年齢は？

女性の起業家が起業する年齢は、20代がもっとも多いとされています。日本政策金融公庫の調査によると、20代の女性がもっとも活発に起業を検討し、じっさいに事業を立ち上げていることがわかります。一方で、30代は22.5％、40代も同様に22.5％となっており、いずれも男性よりも高い数字です。

起業者のうち女性の割合は？

日本政策金融公庫の「2023年度新規開業実態調査」によると、開業者に占める女性の割合は24.8％と調査開始後、もっとも高い数字を示しています。女性起業家の割合は年々増加傾向にあり、多くの女性が自分らしいキャリアを求めて起業に挑戦しています。

一人で起業できますか？

一人で起業することは十分に可能です。とくに、オンラインビジネスやデジタルコンテンツの販売、コンサルティング業などは、少人数でもはじめやすい業種です。

一人起業のメリットは、意思決定の迅速さと運営コストの軽減です。詳細はこちらを参照してください。

0円ではじめられる事業は何ですか？

「0円起業」が可能な事業としては、デジタルコンテンツの販売やブログ・SNSを活用した広告収入、オンライン講座の開催などが挙げられます。

これらのビジネスは、初期費用がほとんどかからず、自宅ではじめられます。とくに、知識やスキルを活用したサービス提供は、在庫を持たないため、資金リスクを最小限におさえられます。詳細はこちらをご覧ください。

スタートアップ向けの融資制度はありますか？

2024年度から、日本政策金融公庫によるスタートアップ支援資金が拡充されました。

新たな融資制度では、とくに女性や若手起業家に対するサポートが強化され、柔軟な融資条件が提供されます。

これにより、多くの起業家がより積極的に新規事業に挑戦できるようになりました。最新の融資制度の詳細についてはこちらをご確認ください。

まずは小さな1歩から。セミナーに参加してみよう

起業を成功させるためには、確かな計画と行動が必要です。

しかし、すべてを一度に完璧に準備するのは難しいものです。そこで、まずは小さな一歩を踏み出すことが重要です。

起業に関する知識を深め、成功への道筋を明確にするために、セミナーへの参加をおすすめします。専門家からのアドバイスを受けることで、自分のアイデアを具体化し、現実的な行動計画を立てられます。

ドリームゲートの起業セミナーは、初心者でも安心して参加できるプログラムが揃っており、多くの起業家たちが一歩を踏み出すきっかけとなっています。まずは小さな一歩を踏み出し、起業への道を開いていきましょう。

執筆者プロフィール：ドリームゲート事務局

ドリームゲートは経済産業省の後援を受けて2003年4月に発足した日本最大級の起業支援プラットフォームです。
運営：株式会社プロジェクトニッポン
Facebook | Twitter